分析・強化コース

最新機器を活用した分析⇒強化⇒実践のサイクルを繰り返し、他ではできない特殊プログラムで上達へと導く全4回プログラム。
こちらのコースは１期を全4回として開校します。開校日が決定しておりますのでご注意ください。

第1回目にフォーム分析を実施。
分析で判明した課題と個々のニーズに対し、テニス技術とフィジカルの両面からのアプローチで強化しながら実践へ落とし込んで行きます。
19時～21時（120分）

一般的にあまり知られていませんが、「フットワークはスキル（技術）です！」
テニスのフットワークはとても複雑で、「走る技術」「サイドステップの技術」「クロスオーバーの技術」など様々な動作の組み合わせで成り立っています。しかし、それらを技術として練習したことのある人は少ないのではないでしょうか？
このプログラムでは、コーチ目線でフットワーク課題の洗い出しと、フットワークに重要となる体力要素の測定を行い、それを強化するための身体の動かし方をトレーナーがアドバイスいたします。
19時～21時（120分）