初めてのテニススクール 一般

 

テニスの必須アイテム

いよいよスクールに参加します!道具の準備はOKですか?テニスを始める為に必要なもの持っていると便利なものを簡単にご紹介します。 いよいよスクールに参加します!道具の準備はOKですか?テニスを始める為に必要なもの持っていると便利なものを簡単にご紹介します。
ラケット
ラケット

 ラケットは大切な道具です。有名メーカーの製品を選ぶ事をお薦めします。ラケット面が大きく、軽くてやや分厚いラケットだと、ボールを楽に飛ばす事ができます。ただし、初心者だからといって、必ずしも大きい面の超軽量ラケットがいいとは限りません。年齢や性別、過去のスポーツ経験などによって人それぞれです。ラケットの硬さ、重さ、グリップの太さなどは、やはり実際に握ってみて選ぶ事をお薦めします。最高のラケットを持って”いざコートへ!”


 貸出しラケットを用意していますので、体験レッスンや入会時にフロントスタッフやコーチに相談して頂ければアドバイスします。またラケット販売キャンペーンを実施するスクールもあります。

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ガット(ストリング)
ガット(ストリング)

 ラケットに張るガット(ストリング)もいろいろな種類があります。素材、太さ、そして張る際のテンション(張りの硬さ)がポイントです。ラケットにはそれぞれ推奨ガットや適正テンションがあります。


 ラケットキャンペーン時には、ガット(ストリング)がサービスされる場合があります。テンションはコーチに相談されるといいでしょう。「コーチにおまかせ!」という方も多いようです。

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テニスウェア
テニスウェア

 動きやすい服装であれば、どんなものでも構いません。でもやっぱり「テニスウェア」がお薦めです。各メーカーとも吸汗速乾や接触冷感(クーリング)、UVカットなどの機能面でも優秀なものがでていますし、動きを妨げない工夫もされています。又、気温に応じてベストやウインドアップジャケット、パンツ等もあると快適にプレーできます。自分なりのスタイルで”Let’s play tennis!”


 季節毎にテニスウェアのセールを実施するスクールもありますので、フロントにお尋ね下さい。

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テニスシューズ
テニスシューズ

 テニスシューズを用意しましよう。コートの表面(サーフェイス)のタイプ別に販売されています。「砂入り人工芝用」「ハードコート用」「カーペット用」といった感じです。「どのコートでも使える」というものもありますが、できれば専用シューズを選んだ方が、足腰にも優しくフットワークも良くなるでしょう。


 貸しシューズを用意しているスクールもありますが、フロントで御確認下さい。シューズはフットワークに大きく影響し、適切なシューズでないと、怪我や故障の原因にもなりかねません。ご自分の足に合ったシューズを用意されるのがいいと思います。各メーカーの品質の高い製品を販売していますが、もし分からない点などあれば、コーチに御相談下さい。

有名なメーカーをご紹介します。
BRIDGESTONE OUT LINK
DUNLOP OUT LINK
Wilson OUT LINK
YONEX OUT LINK
prince OUT LINK
GOSEN OUT LINK
HEAD OUT LINK
PROKENNEX OUT LINK

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テニスのルール
防寒具
防寒具
 手袋やネックウォーマーは防寒具として優秀!スポーツ用のものがあります。
スポーツ用サングラス
スポーツ用サングラス
 テニスの動きにも適した高性能のサングラス。日差しの強い中でのプレーに威力を発揮します。
帽子・サンバイザー
帽子・サンバイザー
 UVカットや速乾性の優秀な素材のものがあります。夏場のアウトドアには必須アイテムです。
グリップテープ
グリップテープ
 グリップレザーが滑るようになったら、上からグリップテープを巻きましょう!上手く巻けない方は、コーチにお願いしてみては・・・。
バッグ
バッグ
 ラケットはケースに入って販売されていますので、専用バッグはお好みで・・・。でもラケットも入るバッグは色々あり、着替え・シューズ等も入って便利です。
水筒(「スポーツボトル」「ジャグ」)
水筒
「スポーツボトル」
「ジャグ」
 スポーツをするうえで水分補給はとても大切です。「水筒」「スポーツボトル」「ジャグ」など呼びかたは異なりますが、「水分補給用の水筒」のことです。中身はスポーツドリンクが適しています。
暑さ対策(「ネッククーラー」)
暑さ対策
「ネッククーラー」
 熱中症にならないためには、体温を上げないようにすることが大切です。冷たいタオルで体を冷やしたり、汗が蒸発しやすい環境をつくってあげることが必要です。最近では、水で濡らして首に巻ける細いタイプのタオルのようなネッククーラーもでています。
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