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プロテイン

カテゴリ:スクールトピックス | 2020.01.30

最近、トレーニングにはまりだし、プロテインもはじめました。

プロテインには色んな種類があることも知りました。

私は、その中でも、ソイとホエイをタイミングによって飲み分けるようにしています。

BCAAも摂取するといいとストイックな櫻井コーチに勧められました。

そんな櫻井コーチと、ウエアを新調した及川コーチが、2月2日庄和コートにて春日部市の大会に出場します。

天気も良さそうなので皆さん、応援よろしくお願いします!

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