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筋膜リリースの豆知識
カテゴリ:スクールトピックス | 2019.11.27

みなさん こんにちは

フィットネスルーム トレーナーの鈴木です。

コンディショニングブログを掲載しました。

今回は 「筋膜リリースの豆知識」です。

テニスのためのカラダづくりのため 是非ご覧ください。

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昭和の森フィットネスルームでは、テニスのためのカラダづくりを目的に、30分ストレッチやコンディショニングプログラムなどが開催されています。

昭和の森倶楽部会員、スクール生の方どなたでもご利用できます。

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トレーナー鈴木達朗

 NASM-PES(全米スポーツ医学協会)

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