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ながく・たのしくテニスを続けていくために

テニスのための

コンディショニングコラム

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TUコンディショニングレター
コンディショニングレターアーカイブ
日々テニスに取り組まれているプレイヤーに、充実したテニスライフを送っていただくためにテニスユニバース のトレーナーチームから発信されたコンディショニングに関する情報レターアーカイブです。
  • ケガの予防
  • パフォーマンスUP
  • シーズン別対策
  • テニス肘
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こんなお悩みはありませんか?
テニスのパフォーマンスをもっとあげたい...
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筋力をもっとあげたい...
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体重を落としたい...
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からだの痛みを改善したい...
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いつまでも大好きなテニスを続けるためにはカラダづくりがとても大切です。
テニスユニバースが提供する
テニスライフサポートのための
テニスユニバースが提供するテニスライフサポートのための

フィットネス施設

フィットネス施設 フィットネス施設
フィットネスクラブ

“クラブユニバース西国分寺”

JR西国分寺駅改札南口 徒歩0分のフィットネスクラブ。
最新鋭のマシンジムエリア、ホットヨガ専用スタジオ、多目的なエクササイズエリア、多彩なプログラムの常温スタジオ、光明石凖天然温泉の浴室をもつリラックスエリアなど、充実した設備と清潔な快適施設を提供。
テニスユニバース関連のテニススクール生・テニス倶楽部会員の方
テニスユニバース関連スクール生・テニスクラブ会員の方は特別利用料金1,080円でご利用いただけます。
ジム&常温スタジオまたは、ホットヨガスタジオをお選びください。スパエリアはすべての方利用可能です。
(全施設料は2,160円)
ご利用の際は、会員証をお持ちください。
〒185-0024
東京都国分寺市泉町3-35-1 西国分寺レガ東館 4F

→JR中央線と武蔵野線の乗換駅「西国分寺駅」下車
南口改札から徒歩0分「西国分寺レガ」4F


お問い合わせ:0120-14-24590120-14-2459
平日 9:30~22:30
土・日・祝日 9:30~20:00
フィットネス施設 フィットネス施設
フィットネスルーム

“テニススクール・クラブに併設されている
フィットネスルーム”

各スクール併設のフィットネスルームでは、皆様へコンディショニング空間をご提供しています。
テニスのパフォーマンス向上、怪我の予防のためにもストレッチやトレーニングはとても大切です。
テニスプレーの前後などのウォーミングアップやクールダウン、また各種プログラムなどにもご参加いただけます。

※フィットネスルームのご利用方法は、スクールごとに異なりますので、各施設の利用方法に従いご利用ください。

テニスユニバースが提供するテニスライフサポートのための

フィットネスプログラム

フィットネスプログラム フィットネスプログラム
テニサポ(昭和の森テニススクール)

“テニスのためのカラダづくりを
サポートするプログラム”

より上手く、より健康になる為に。
テニスのためのカラダづくりをサポートします。
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“コンディショニングに関する情報”

日々テニスに取り込まれているプレーヤーに、充実したテニスライフを送っていただくためにテニスユニバースのトレーナーチームから発信されるコンディショニングに関する情報レターです。
是非ご覧ください。
テニス君のヒミツのおはなし テニス君のヒミツのおはなし
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“もっとも長生きできるのは
テニスだった!”

テニスに関するヒミツのおはなし・耳よりなおはなし・最新の情報を掲載しています。
是非ご覧ください。
総合お問合せ0120-1024-46
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