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テニス肘と肩甲骨と姿勢について
カテゴリ:スクールトピックス | 2019.11.18

みなさん こんにちは

佐藤友則です。

テニスユニバースのコンディショニングブログに「テニス肘と肩甲骨と姿勢」についてのブログを掲載しました。

テニスにおいて、肩甲骨の動かし方や可動域はとても重要になります。

以下の写真は肩甲骨付近のストレッチのご紹介です。

con201911144hiji.jpg

詳しくは、3回シリーズとなっている下記をご覧ください。

 

テニス肘と肩甲骨と姿勢(その1)

テニス肘と肩甲骨と姿勢(その2)

テニス肘と肩甲骨と姿勢(その3)最終

 

 

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