Fitness Service
フィットネスサービス
テニスのためのカラダづくり
モリパーク テニスガーデンフィットネスルーム
モリーパーク テニスクラブ会員、スクール生の方どなたでもご利用できます。
フィットネスルームでは、テニスのためのカラダづくりを目的に、30分ストレッチやコンディショニングプログラムなどが開催されています。レッスンの前後、セルフトレーニングにご利用ください。
ご利用料金
高校生からご利用いただけます。利用頻度の高い方にはテニサポ会員(月額プランで通い放題)が便利です。
キャンセルは開始2時間前まで受け付けています。それ以降は欠席扱いとなりますのでご注意ください。
| 区分 | テニサポ会員 | 非会員 |
|---|---|---|
| 対象 | 高校生より可 | 高校生より可 |
| 料金(税込) | 月会費 ¥4,400 | 都度払い ¥660/回 |
| 利用回数 | 制限なし | 都度払い |
| 予約開始 | 開講1週間前から | 開講3日前から |
| 複数申込み | 可 | 不可(1プログラムのみ) |
プログラム一覧
| プログラム | 定員 | 内容 |
|---|---|---|
| ストレッチ | 5名 | 疲労回復や柔軟性の向上に |
| コンディショニング | 5名 | 怪我の予防・バランス能力アップ・パフォーマンスアップに |
| バーベル筋トレ | 4名 | 全身の筋力アップを目指す |
| かんたん筋トレ | 5名 | 健康維持やパフォーマンスアップに必要な筋肉・筋力を養う |
| ビジョントレーニング | 4名 | 「眼の能力」を鍛える |
パーソナルプログラム
担当コーチ|谷
目的やレベルに合わせて、専任コーチがマンツーマンで指導します。
30分 ¥3,300/60分 ¥6,600(税込)
日時のご予約はフロントまでお問い合わせください。
ご予約方法
プログラムはすべて hacomono による事前予約制です。
①hacomonoにログイン ②プログラムを選んで予約 ③当日フィットネスルームへお越しください。
曜日ごとの開催プログラムや開始時刻は時期により変わります。最新のタイムテーブルはhacomonoの予約画面でご確認ください。
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