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テニスの魅力を伝えたい④
カテゴリ：スクールトピックス ｜ 2020.07.08
テニスは楽しい有酸素運動です。
その人の健康状態によって、心拍数と運動強度は異なりますけど無理のない楽しめる程度にしましょう。
ラリーを続けて、血液さらさら〜です。
テニス君のヒミツのおはなし
「テニスと循環器系の健康について」
はこちらから見ることができます。
https://www.tennisuniverse.co.jp/upload/media_library/news/20180720101754SZbDz8yB5tP2joOy.pdf
昭和の森テニススクール 乙部
https://www.tennisuniverse.co.jp/school/shouwanomori/
昭和の森Instagramにて動画配信中
https://instagram.com/showanomori_tennis?igshid=1dt14xmnp6xax
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