おはようございます。

コーチの大貫です。

最近はフロント朝練参加者も少しずつ増えてきました。

★本日の練習メニュー

１）ミニラリー・ボレーボレー　⇒30回続いたら終了・・・なんとかクリアー

２）ストローク球出し（基本練習）⇒ボールの後ろから入り重心移動を生かす

３）クロスコートラリー（実戦練習）⇒ラリーのボールの中でもボールへの入り方を実践

４）ネットプレー球出し（基本練習）⇒コースの打分け

５）サービスから２対１でゲーム⇒スコア　４－１　コーチ勝利

たっぷり1時間半頑張りました！

最後はこの笑顔です！！

大正セントラルテニスクラブ新宿　大貫
https://www.tennisuniverse.co.jp/school/shinjyuku/