School Blog
スクールブログ
暑い時期こそ呼吸を整えて
カテゴリ：スクールトピックス ｜ 2020.08.25
こんにちは、佐藤です！
今日は呼吸に関してですが、この暑さやマスクをしながらのプレー
今までたくさんの生徒さんを見てきて、
毎回息を止めて打つことの繰り返しで、
力みを防止できたり、呼吸でリズムを取ることができますよ！
プロの試合を見ると大きな声を出してサーブを打ったり、
これは息を吐いているという証拠です。
是非実践して、この夏を乗り切りましょう！
テニス君のヒミツのおはなし
八王子ファミリーテニスカレッジ 佐藤
カテゴリ
Information
関連情報
