こんにちは。
東急あざみ野テニスガーデン比嘉明人です。
今週は、北信越ベテランに出場しました。35歳以上の部で単複出場させてもらって、シングルスは優勝。ダブルスはベスト4でした。
シングルスは、先日行われた毎日テニス選手権に続いての優勝となりました。
春先に2度負けてから、課題に取り組んでいて、それが試合でも出るようになってきました。
課題は残りましたが、また日々のトレーニングをしっかりして行きたいです。
ダブルスは、ベスト4。全日本ベテランに向けて、少し不安が残る内容となりました。
竹中コーチと2人でまた考えて、全日本に向けて頑張りたいと思います！
毎日35度越えでしたが、体調を崩さずに試合が出来た事は収穫でした。
暑さに対しては、日傘•クーラーボックス•休みの時に冷やす氷嚢•冷やして使用するバンダナ•ステンレス製のジャグなど、いつにもないくらい冷やすグッズを持って行きます！
あと試合前後に、シャーベット状のアイスバー。
試合後に水シャワー10分かかるなど、とにかく身体冷やしまくりです！
アウトドアの生徒さんには、少しヒントになると思うので、１つでも取り入れてもらえれば嬉しいです！
暑いですが、テニス良くして行きましょうね！
東急あざみ野テニスガーデン 比嘉明人
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