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リフティング
カテゴリ：スクールトピックス ｜ 2020.05.04
こんにちは！福島です！
コロナウイルスの影響でテニスをすることが出来なくなってしまい、体を動かす機会が激減してしまいました、、
そこで、運動+体の感覚を良くするためにリフティングを始めました！
ド素人ですが、高校時代はサッカー部の友人と仲が良く、たま～に混ざってやっていました。
本当は右足と左足を交互に使いたいのですが、まだまだ練習不足です。
モーリスリフティングチャレンジでは結果を出せなかったので、ラケットの方でも練習してみようと思います！
皆さんも安全なスペースで体を思った通りに動かすために、リフティングをしてみてはいかがでしょうか？
昭和の森テニススクール 福島
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