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コバブロ！＃13
こんにちは！
小林です！
体の使い方や、トレーニング 方法などに疑問が出た時はトレーナーからのアドバイスをもらう事があります！
今回は自分のサーブを動画で撮り、吉住トレーナーにみてもらいました！
下半身の使い方、力の伝え方などトレーナー目線からのアドバイスをもらいました！
今月はサーブ強化に取り組んでいきます(^^)
頑張ります！！！
昭和の森テニススクール 小林
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こんにちは！
小林です！
体の使い方や、トレーニング 方法などに疑問が出た時はトレーナーからのアドバイスをもらう事があります！
今回は自分のサーブを動画で撮り、吉住トレーナーにみてもらいました！
下半身の使い方、力の伝え方などトレーナー目線からのアドバイスをもらいました！
今月はサーブ強化に取り組んでいきます(^^)
頑張ります！！！
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