あと50年レッスンをするための身体づくり

カテゴリ：スクールトピックス｜ 2019.11.16

こんにちは、昭和の森の佐藤友則です！

今日は私のボヤキ話しになってしまいます。
先日ある動画を見まして、ドクターで手術をした最高齢の記録が88歳という事を知り、衝撃を受けました。
80歳になっても仕事はできるのだ！と。

ここ最近、自分は何歳までレッスンができるんだろうか？という事を自分によく問い詰めています。
長生きの秘訣は働き続ける事、とその動画の先生はおっしゃっていました。

50年後の私は85歳！コーチとして、いい味が出ている頃合いでしょうか？その時まで大好きなテニスをして生きていたいです。

最近は年金問題など色々ありますが、働き続けられる身体を持っていれば問題ないと私は感じています。

そのため、最近はお酒の飲み過ぎに注意したり、食事は腹8分目ではなく腹6分目、塩分控えめで気をつけています。
あと50年レッスンができる身体を、今からしっかりと整えて行きます！！