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今日の朝練

カテゴリ:スクールトピックス | 2022.12.09

こんにちは、コーチの飯田です!

 

最近は、体の捻り・捻り戻しを使って打つことを意識して練習しています。

 

体を大きく後ろに捻って打つと、腕の力を使わなくても簡単にボールが飛ぶので、脱力することができます。

 

テイクバックする時に相手に少し背中が見えるくらい捻ると良い感じです!

 

画像は菊屋コーチの股抜きショットです!

kawachi221209.jpg

 

ユニバーサルテニススクール河内長野 飯田

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