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今日の朝練

カテゴリ:スクールトピックス | 2022.04.15

こんにちは、コーチの飯田です!

最近はサーブのフォーム改造に取り組んでいます!これまでは上半身を背中側に反って、戻す力で打つイメージだったのですが、それだと球数を打つと腰が痛くなる悩みがありました。

そこで、背中側でなく脇腹側に反るように変えてみたところ、サーブの威力とコントロールが良くなったように思います。

 

シングルスの試合は特にサーブを何本も打つので、痛みの出ないフォームでないと厳しいです。

今後も体に優しく質の高いサーブを打てるフォームを追求していきます!

 

画像は菊屋コーチです!

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ユニバーサルテニススクール河内長野 飯田

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