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胸の中心の向き・腰の中心の向き
今回のテーマは
胸の中心の向き
腰の中心の向き
胸の中心は肩甲骨の動き
腰の中心は股関節の動き
につながりやすくなります
サーブでは
構えた時に
胸の中心の向きと
腰の中心の向きが交わるように構えた方が
力が入りやすくなります
向きが同じ向きになると力が入りづらくなります
交わっているサーブの構え
交わっていないサーブの構え
いつのまにか後ろに人がいました
その他気になる方はレッスンお待ちしております
八王子ファミリーテニスカレッジ 永尾
http://www.tennisuniverse.co.jp/school/hftc/
テニスが健康にいい理由やテニスの面白さがつまった特設ページ↓
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