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押す動きと振る動き

カテゴリ:スクールトピックス | 2022.01.17

今回のテーマは

押す動きと
振る動きです


押すときは腕の力を入れて
速く振るのではなく大きく強くのイメージで

速く振りすぎると押しすぎで飛んでいってしまうので
大きくゆっくりです


スイングするときは腕の力を抜いて
大きすぎず速くのイメージで
抜くのは肘から先を抜くようにします

速く振るときは
肘をしっかり曲げてテイクバックします

大きすぎると押しすぎになるのでアウトしやすくなります
速く振るのは肘から先を速く振るイメージです

押す時のテイクバック

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速く振る時のテイクバック

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八王子ファミリーテニスカレッジ 永尾

http://www.tennisuniverse.co.jp/school/hftc/

 

テニスが健康にいい理由やテニスの面白さがつまった特設ページ↓

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