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テニスの魅力を伝えたい⑨ ~キッズとジュニア~

カテゴリ:スクールトピックス | 2020.07.28

テニスで「強く、柔軟な体をつくろう!」

きんにく、骨。腱(けん)と靭帯(じんたい)は骨をくっつける部分。

動きだすとき、止まるとき、ボールを打つとき、グッ!っていうとき「強い筋肉が必要」です。

モリモリ食べて、ぐっすり寝て、テニスをつづけること。

リラックスしてラケットをふって、かろやかに動くことでやわらかい体が身につきます。

家でもストレッチをしてケガをしないようにすること。

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テニスユニバースのジュニアスクールは、テニスを通じて「心・技・体」を鍛え、人生を堂々と生き抜いて行く力を育てる『心技体向上塾』です。

きみが主役だ!!『心技体向上塾』の「体力」の成長!は強者のバイブル。

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