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テニスの魅力を伝えたい⑤ ～キッズとジュニア～
カテゴリ：スクールトピックス ｜ 2020.07.21
テニスには、良いショットを打つために「3つのコツ」があります。
ひとつは、「姿勢」
姿勢がいいと、<体の回転運動>を使ってボールを打つことができます。
そして、「プレストレッチ」
筋肉ののびちぢみがつながって、<大きなパワー>を生み出します。
さいごに、「ブロック」
つながった運動を止めることで、コンパクトに<ラケットを速く振る>ことができます。
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