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たんぱく質

カテゴリ:スクールトピックス | 2026.07.17

いつもありがとうございます河瀬です!

先日はお仕事終わりにたんぱく質を補給してきました!

 

焼肉ですね!

最近はカルビなどの脂ものが少ししんどくなってきたので赤身のお肉にハマっています!

 

しっかり身につくように筋トレのモチベーションにもなりました!

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