今日の朝練

カテゴリ：スクールトピックス｜ 2022.03.08

こんにちは、コーチの飯田です！

最近はフットワークを意識して練習しています。ストロークでもボレーでも、ボールに対してタイミング良く足を動かせていれば、ミスを大幅に減らせると実感できたためです。

掴んだコツとしては、以下のような感じです。

・スタンスを広めに取って重心を低くする

・足踏みをして次のボールに備える

・リターン等、速いステップが要求される場面では足踏みも速くする

リターンやボレストのストロークなど、早いタイミングで打つのが苦手な方は参考にしてみてください！

画像は神原コーチのサーブです！

ユニバーサルテニススクール河内長野　飯田

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