集中力向上③

カテゴリ：スクールトピックス｜ 2019.09.26

こんにちは。
すっかり秋になりましたね。学生さんは、運動会シーズンですね。
神原です。

さてさて、今日は集中力向上のブログです。
3回目ですね^_^

さっそくですが、僕の好きな漫画の１つを紹介しましょう。
集中力じゃないのか！？

なんて声が聞こえてきそうですけども、まぁまぁ聞いてください(笑)

『鬼滅の刃』
というジャンプ連載の漫画があります。

内容は言いませんが、とても、いい漫画です。
是非読んで欲しい。
その中で、登場人物が使う技の１つに「全集中の呼吸」というものがあります。

簡単に言えば、瞬間的に身体能力を大幅に上昇させる呼吸法です。
なーんだ。漫画の話か。なんて思ったそこのあなた！
いえいえ、これは、漫画の世界だけではありませんよ！

以前にブログで書きましたが、呼吸への集中はゾーンへの入り口なのです。

スポーツにおいての集中はとても大事です！

僕は集中する事で起きる体の変化は絶大だと思ってます。
技術の向上と同じように集中力向上も是非！

さて、さっそくやってみましょう！

よーし、