スクールブログ

カテゴリ：スクールトピックス ｜ 2026.06.23

こんにちは！工藤です！

私は昔から筋肉が付きやすい体質で、整骨院などに行くと先生に驚かれるほど筋肉の量が多いみたいです！

テニスでの怪我もほとんどしたことがなく、整体の先生によると身体は硬いけど筋肉自体が柔らかいから怪我をしにくい体質らしいです！

インボディという体重や体脂肪率・筋肉量など身体の諸々のことを測れる機械があるのですが、それで測った際に女性の骨格筋量の平均が18kgなのに対して私は26kgもありました！！！

ちなみに26kgは男性平均です笑

こんなに筋肉がついたのは多分中学時代の部活のおかげです！中学の部活は人数が多くてテニスコートが1面しか無く、1年生はトレーニングしかさせて貰えなかったのでその頃のトレーニングが今の体を作ったのかなと考えると、頑張ってよかったなと感じてます！笑

いちばん思い出深い中学時代の写真で！！




八王子ファミリーテニスカレッジ　工藤
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