School Blog
スクールブログ
重心移動の方向について
カテゴリ：スクールトピックス ｜ 2026.02.08
永尾です
今のテーマは重心移動の方向について
重心移動は
正面に対しての横方向
正面に対しての縦方向
があります
横方向は比較的よくやっていますが
縦方向の動きが弱くなりがちです
後ろに早く動けるが
前に動きづらいなど
がある場合は前方向が弱い傾向があります
重心の位置は骨盤の位置をポイントにします
肩の位置になりがちなので注意して下さい
アプローチや前につめながらのボレーなど
動きやすくなるので試してみて下さい
前の重心の構え
八王子ファミリーテニスカレッジ 永尾
http://www.tennisuniverse.co.jp/school/hftc/
カテゴリ
Information
関連情報
