夏→冬

カテゴリ：スクールトピックス｜ 2025.11.17

こんにちは、今年も練習してテニスが上手くなりたい山崎です。

紅葉も綺麗になってきてますね。すっかり冷えてきました。寒いのが苦手な私には、ついにきたかという時期です。先日まで暑かったような気がします。この時期にラフティングに行ったのが信じられません。

一気に冷えてきたので身体には皆様気をつけて下さい。そして水分はとって下さいね。逆にこの時期は水分補給を忘れがちですが、運動量は変わらないのでどんな時でも脱水症状はなるそうです。レッスンでも水分補給をお忘れなく！！

八王子ファミリーテニスカレッジ　山崎
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