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水
カテゴリ：スクールトピックス ｜ 2025.09.26
こんにちは、今年も練習してテニスが上手くなりたい山崎です。
皆様水飲んでますか？水こだわってますか？
私の最近の流行りは水です。どれだけ流行りがあるんだって感じですが人間の体のほとんどが水分なのでこれは流行ってていいでしょう。
特に私の中で流行ってるのは硬水です。
水も硬水と軟水に分かれてるので飲みやすさも違います。硬水の方がミネラルが豊富です。日本人には味の面で飲みにくいというのがあるので一概にはどちらがいいとはいえませんね。
確かに硬水は飲む時違和感がありますが慣れるそうなので飲み続けようと思います。
皆様も自分に合った水を選んで下さいね。
八王子ファミリーテニスカレッジ 山崎
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