スクールブログ

カテゴリ：スクールトピックス ｜ 2025.08.20

こんにちは、今年も練習してテニスが上手くなりたい山崎です。

今日もレッスンを終え、寮へ帰宅します。

寮に帰ると誰かがお出迎えしてくれます。

今日はバッタ！！

何をしているのですか？と尋ねると、何もしていませんとのこと。

しかもそのまま5分たったらすぐに立ち去ってしまいました。

何をしているんだろうと思いましたが、、、

そうか、そうだったのか、何もしないことで何もしない時間を作っていたんですね。

意外と何もしていない時間ってないもんですね。ついついスマホみたり何か考えたりします。

瞑想でもやってたんでしょうか？

後で5分でいいんですか？と聞くと、5分でも毎日やることが大事だそうです。

中々私生活で何もしない時間って難しいですね。そもそも人は退屈が嫌いだそうなので何かしてしまうんですね。

でも頭も空っぽの時間を1日1回は作りたいものですね。

八王子ファミリーテニスカレッジ　山崎
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