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みかん

カテゴリ:スクールトピックス | 2023.10.21

今年こそテニスが上手くなりたい山崎です。


野菜は鮮度、果物は旬といいますが今はみかんが旬です。

みかんは馴染みのある食べ物で食べたらとまりせんね、1日2つまでと言うのを聞いたことがありますが運動している身からするともう少し食べたいところ!

みかんはビタミンCが豊富で風邪予防にもいいので今の時期にピッタリです!!

みかんは転がるので坂道では注意が必要ですね。体の栄養は食べ物からです。

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