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料理
カテゴリ：スクールトピックス ｜ 2021.02.12
こんにちは、コーチの杉浦です。
僕は東京に来て三年目ですが、1年目の終わりから自炊をしています。
最近はお酒を飲みながらおつまみを作るのが趣味なんですが、今日は鳥チリというのを作りました！
エビチリの鳥むね肉バージョンなのですが、これがまた安くてうまい！鳥むね肉を片栗粉にまぶすことによって、エビのようなプリっとした食間になります！
更に鳥むね肉はたんぱく質が多いので、筋肉にもよいです！
是非鳥むね肉を使った料理を皆さんも作ってみてください！
八王子ファミリーテニスカレッジ 杉浦
http://www.tennisuniverse.co.jp/school/hftc/
テニスが健康にいい理由やテニスの面白さがつまった特設ページ↓
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