ストレッチ

カテゴリ：スクールトピックス｜ 2020.03.18

こんにちは！杉浦です。
実は先週の木曜くらいから腰が少しだけ痛くなってきてしまいました。
接骨院に行ったところ、体がかなり張っていると言われました、僕はあまりストレッチをして来なかったので、少し後悔しています。
これからはストレッチポールや家でストレッチをしようと思います。
皆さんも怪我予防にストレッチを忘れないように、練習に励みましょう！

八王子ファミリーテニスカレッジ　杉浦
https://www.tennisuniverse.co.jp/school/hftc/

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