スクールブログ

カテゴリ：スクールトピックス ｜ 2026.07.31

高柳です。

月曜日のシングルス実戦が3名だったので急遽試合に混ざることにしました。

約1時間、30代の方とバトルしました。

3名の中には国分寺市民大会で優勝したロートンさんもいます。

火曜日、左を庇っていたせいか右腰から大腿部にかけて筋肉痛になりました。

水曜日にはストレッチや軽く筋トレをしてほぐそうと思い市民スポーツセンターへ行きましたが、やっている最中に大腿部の裏がつってきました。

その日はストレッチを入念に行って終わりましたが、翌日犬の散歩も辛い状態になったので午後に、以前通院していた国立駅前にあった整骨院の先生が西国分寺に新しく開院されたところに行きました。

ネットでは治療費が高かったのですが、緊急事態なので…。

中殿筋の炎症から来るもので酷くなると肉離れを起こしますよと。

もっと詳しく原因が知りたければMRIを撮るとわかると思いますとのことでした。

終わってから治療費を支払うとき、保険適用だったので予定の半額程でした。

帰りは歩くこともそれ程困難では無かったのですが、翌日にはまた痛みが出て来ました。

ヤバいです。

また土曜日に予約を入れたので、早く良くなるようにしたいと思います。

国立グリーンヒルユニバーサルテニススクール 　高柳
https://www.tennisuniverse.co.jp/school/greenhill/