スクールブログ

カテゴリ：スクールトピックス ｜ 2026.09.02

こんにちは、大阪に戻ってテニスをしてる山崎です。

今日もザバスに出勤です。ザバスに行く時は空、山、川の3つが同時にみえるのがいいですね。

川をみてみると、亀が頭を出してこんにちは。

じっと止まっていました。いったい何をしているのか、誰かと睨めっこでもしているのか、腕を伸ばしています。もしくは、ただ日向ぼっこでもしているのか。

これはもしかして、はっそうか、そうだったのか。

腕立て伏せです。これは腕立て伏せの体勢だったんですね。

やはりこの大自然で生き抜くために筋トレをしているんですね。

今は腕を伸ばしていますが、曲がる準備をしているんですね。しかも、負荷がかかるように水中でやっています。

しかし長い。中々腕を曲げようとしません。これはきっと、スクワットも速くやるよりゆっくりやったほうが負荷がかかるので、その腕立てバージョンでしょう。

それにしても長い。いったいいつ曲げるか。

しかし筋トレの大事さを改めて教えてもらいました。

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