TUラボ

カテゴリ：スクールトピックス｜ 2022.07.01

こんにちは。

安藤です。

6月24日（金）研修の為、東京の昭和の森テニスセンターに行ってきました。

今回は西国分寺で実施していたTUラボが昭和の森テニスセンターに移転するということで、その体験をさせてもらいました。

TUラボ（TUテニス研究所）とは、最新の機材を用いて、画像やデータによるフィードバックを行い、テニスの上達をサポートするというプログラムです。

自身を客観的に「分析」し、分析結果から見える自身の課題を「強化」し、強化した結果を「実践」で検証するサイクルを通して、自身のテニスを研究しながら上達を目指せます。

動作を数値化することで、フィジカル、柔軟性、テニス技術、どこに問題があるのかが分かります。

プレーが上手くいかなことが必ずしも技術の問題ではなく、柔軟性やフィジカルが原因でその技術が習得できていないということもあるようです。

逆に動きや柔軟性は良いのにプレ―をすると上手くいかないという場合は、テニスの技術に問題があるようです。

上手くいかないのは必ずしも技術が問題ではなく、それらを見える化する事により、何が必要なのかという事が具体的に分かります。

様々な角度から映像を撮り多角的な視点で自分の動作を見ることができ、更に全身の関節の動きを観ることもできます。

私自身、競技としてテニスをしていますが、「良くなった」「良くない」などの指標を感覚的に判断します。

その為、良いと思ってやってみても結果的に良くなかったりすることが多々あります。

そうなると改善するのに時間がかかってしまいます。

このプログラムを体験してみて、現在地をフラットに知れる事が良いと感じました。

技術面、身体面どこに課題があるのか分かれば練習のアプローチ方法も変わって来ますし、目的地が分かれば迷うこともなくなります。

TUラボはまだまだ発展段階ということですので、更に進化したTUラボが楽しみです。

ザバススポーツクラブデルタインドアテニススクール　安藤

★スタッフ募集中★

共にチャレンジし、一人でも多くの方にテニスを広めましょう！

テニスが大好きなスタッフを募集中です♪

詳しくは以下のURLを選択ください！

スクールブログ