スクールブログ

カテゴリ：スクールトピックス ｜ 2019.11.27

こんにちは
ザバステニスコーチの片山です。

今回はトレーニングについて
少しだけお話ししたいと思います。

↑ザバスのトレーニングジムです。

トレーニングと聞くと
厳しそうー
とか
疲れそうー
という印象を
お持ちの方もおられるかもしれませんが
トレーニングの形は様々だと思います！

実際“トレーニング”という言葉を
調べてみたところ
トレーニングとは練習、訓練、鍛錬すること
などと出てきました。

大事なのは
その人に合った練習、鍛錬なのか
というところと
“トレーニングをしてる！”
という気持ちだと
僕は思います！

コーチ陣も様々なトレーニングを
していますので、興味がある方は
いろんなコーチに話を聞いてみて下さいね。

少しずつでもトレーニングをして
安全に楽しくテニスをしましょう！

今後もいろいろ調べて
皆様にお伝えできるように
していきたいと思っています。
よろしくお願いします。

ところで本日は曇ってます。

だんだんと冷えてきてるので
風邪やインフルエンザには
十分に注意をして下さいね。

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ザバススポーツクラブデルタインドアテニススクール　　　片山
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