ジュニアメソッド

ジュニア・キンダーレッスンのカリキュラムを一部ご紹介します。

キンダークラス

キンダークラス

ボールやラケットに慣れ、各ショットの基本フォームのイメージ作り、フィットネストレーニングをする60分のレッスンです。 対象年齢は、スクールによって異なりますので、各スクールへお問い合わせ下さい。

テニススクール情報

各回のテーマ

【1週目】・サービス ・リターン
【2週目】・グランドストローク ・フォアハンド ・バックハンド
【3週目】・ネットプレー ・フォアボレー ・バックボレー ・スマッシュ
【4週目】・まとめ(ショットのおさらい) ・初級への準備


【1週目~3週目】
基本フォームのイメージ作りをします。
グリップや基本フォームを確認し、ボールやラケットに慣れていきます。コーチが手でボールを出したり、最初はゆっくりと始めますが、すぐにラリーができるようになります。


【4週目】 簡単なゲーム・ルールとマナー、ゲームのやり方を知って、テニスの醍醐味に振れて頂きます。

ジュニアクラス

ジュニアクラス

各基本ショットのフォームを理解し、簡単な左右・前後・高低の打ち方や対応、シングルスやダブルスのゲーム練習、フィットネストレーニングをする90分のレッスンです。 対象年齢は、スクールによって異なりますので、各スクールへお問い合わせ下さい。

テニススクール情報

各回のテーマ

 
1週目
2週目・3週目
4週目
4月
10月
●サービス&リターン
基本フォームを理解しよう!
簡単な左右の打ち分けと
対応を練習しよう。
●ストローク
基本フォームを理解 しよう
左右の打ち分けと対応の練習
シングルスゲーム
●基本フォームの
理解とまとめ

パターンプレー
ルールとマナー
5月
11月
●ネットプレー
基本フォームを理解 しよう
左右の打ち分けと対応の練習
ダブルスゲーム
6月
12月
●サービス&リターン
基本フォームを理解しよう!
簡単な前後の打ち分けや
対応を練習しよう。
●ストローク
基本フォームの理解 しよう
前後の打ち分けと対応の練習
シングルスゲームに挑戦しよう
7月
1月
●ネットプレー
基本フォームを理解しよう
前後の打ち分けと対応の練習
ダブルスゲーム
8月
2月
●サービス&リターン
基本フォームを理解しよう!
簡単な高低の打ち分けや
対応を練習しよう。
●ストローク
基本フォームを理解しよう
高低の打ち分けと対応の練習
シングルスゲーム
9月
3月
●サービス&リターン
基本フォームを理解しよう!
簡単な前後の打ち分けや
対応を練習しよう。
●ネットプレー
基本フォームを理解しよう
前後の打ち分けと対応の練習
ダブルスゲーム

 

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