〒196-0014
東京都昭島市田中町600 昭和の森テニスセンター
TEL 042-546-3055
初めてラケットを握る方や、しばらくテニスから離れていた方を対象に、グリップや基本のフォームの確認をします。
各基本ショットの習得と、ラリーが楽しめることを目標とします。
一通りの基礎を身につけた方で、ボールコントロールやスピンの理解とダブルスゲームにおける雁行陣形での活用を目標とします。
ボールの回転・ショットの種類等の応用ショットを導入し、適確なスタンスで打球、素早くリカバリーできる軽快なテニスとダブルスゲームにおける並行陣形での活用を目標とします。
打球に上手に近づき、バランスの良いフォームでの鮮やかなショットが実戦で使えることを目標とします。
更に高度な技術や戦略を身につけ、トーナメントで勝つことを目標とします。
ダブルスゲームでの駆引きやボールの配球ポジションプレーを中心に実戦的な技術を身につけることを目標とします。
シングルスでのプレースタイルに合わせた、ショットの強化・ゲームの駆け引き、ボール配給を中心に、実戦的な技術を身につけることを目標とします。
相手の左右・前後・高低とあらゆるコースへ打球に緩急をつけて、打ち分け打ち返すテクニックやパターンプレーなどポイントゲームを中心に、勝つ為の戦略を覚えることを目標とします。
皆様の体力に合わせて、簡単な基本フォームの練習や無理のないラリーやダブルスゲームを楽しくゆっくりと練習します。
ショートテニス用ボールと小さなラケットを使用して、テニスの基本動作を指導します。
また、色々なスポーツ・遊びを取り混ぜて、テニスの楽しさ、共に学ぶ喜びを指導します。
「楽しく身体で覚える」を第一に、この低年齢層の間に発達が著しい神経系の運動を中心に運動の緑全般、また将来テニスの技術を身につける為に必要な能力開発を目的に指導します。
ジュニア1:小学3年生~中学3年生 ジュニア2:中学1年生~高校3年生
正しく歩く・走る・投げるという基本動作の習得と全身のコーディネーションの発達を促すよう指導します。また、スポーツマンシップ・テニスへの積極的姿勢・達成意欲を養います。
トーナメントでの活躍を目指すジュニアの為のコースです。ジュニアひとりひとりの個性を重視し、年齢にあった実践的なテニスを指導していきます。(選抜テストあり)