10月よりフィットネスルームの新プログラム！

カテゴリ：スクールトピックス｜ 2018.09.20

先日配布させて頂きましたフィットネスルームのチラシはご覧頂けましたでしょうか？

スクール生の方は月に4回までフィットネスプログラムが無料で受講することができます。

10月よりフィットネスプログラムが一部新しく追加されます。

木曜
9:25〜　ストレッチ
10:15〜　コンディショニング
10:50〜　ベーシックトレーニング

新しく木曜の午前中に3つプログラムができます。(全て30分で実施されます)

10:00〜のレッスンの前にカラダをほぐしてからレッスンするも良し、
10:00までテニスをしてから、その後に追加でコンディショニングやトレーニングをして
自身の身体の質を向上させるも良し、

初めての方でも安心して取り組めますのでお気軽にご参加下さい。

他の曜日や時間帯も実施しております。(詳細はスケジュールをご参照ください)

ご予約はフロントまでもしくはシステムからご登録ください。

また、レッスンの前後でセルフでフィットネスルームをご利用頂くこともできます。
何かご相談や聞きたい事などありましたらお気軽にトレーナーまでお問い合わせ下さい!!

昭和の森テニススクール

042-546-3055

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