皆さん、こんにちは！

村上です。

本日２月９日の朝練風景です。

小雨やみぞれが降ってる中ですが、すぐに熱くなりました！

しかし、お昼頃から雪のようなみぞれのようなものの降りが強くなって、オペラシティが隠れてしまいました(*_*)

こんな状況でプレーしてても身体が冷えて硬くなると怪我もしやすいと思います。

そんなときに新宿ではストレッチルームを使用して、ストレッチをしたり、

ストレッチポールを利用することで身体をほぐせると怪我の予防につながりますし、

パフォーマンスアップにもつながります。

天候に関係なくぜひ利用してください！

大正セントラルテニススクール新宿　村上

http://www.tennisuniverse.co.jp/school/shinjyuku/