スクールブログ

カテゴリ：スクールトピックス ｜ 2023.10.13

いつもありがとうございます河瀬です！

最近はお休みの日の朝も外で練習しています！朝テニスするのは本当に気持ちいいですね！

練習中はターンと脱力を意識しています！
大きいフォームでも間に合いやすい遅いサーフェスでも、風が吹いたりして打点が崩れることがあったので、より対応力を上げるためにもコンパクトにターンを意識するようにしました。
そのかわり末端をしっかり脱力させ、しならせることでパワーも確保する感覚です。
すると最近はフィーリングが良くなってきました！何かからヒントを得ることはかなり大切だと感じました！

セントラルスポーツテニススクール都島　河瀬

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