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サーブを打つ前にボールを突いていますか?
カテゴリ:スクールトピックス | 2019.02.18

こんにちは佐藤です!

今日はサーブを打つ前に、ボールを突くという動作に関してです。
これはレベルが上がるに連れて、ボールを突く人の割合が増えていきます。

ボールを突けばサーブが上手くなるとは限りませんが、上手い人は必ずボールを突いています!

レッスンでこれをやっていると、ボールを突いた方がサーブの流れがスムーズになった。
という方も何名かいらっしゃいました。

また、ボールを突く事のメリットですが以下の4つが考えられます。

①ボールを突くことで動作の流れが
動→動
になり、動いてから動くというスポーツの基本の動作を習得できる。

②左手とボールを触れさせる事で、左手の操作性が向上し、トスアップの精度の向上に繋がる。

③サーブを打つ動作のルーティーンを習得できる。

④集中力を高める。

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プロのサーブを見てみると、ベースラインに立ってからサーブを打つまでのルーティーンがほぼ一緒なのが分かります。

ボール突きをやっていない方は是非実戦してみてください!!
また、ボールを上手く突くコツもあるので、気になる方は是非佐藤までどうぞ(^^)

八王子ファミリーテニスカレッジ  佐藤

http://www.tennisuniverse.co.jp/school/hftc/ 

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