タイプ

カテゴリ：スクールトピックス｜ 2018.08.31

こんにちは、佐藤です！！

今月のレッスンでは、ストロークでボールを見る事に関して行なっています！
なぜボールを見るのか？と言いますと

・ラケットの真ん中に当てるため
・顔がブレないようにするため

ですが、ボールを見るという事に関してタイプが３つあり、相手から飛んできた球のどこまでを見るかが重要になります。

①インパクトまでを見るタイプ
②インパクトの手前までを見るタイプ(インパクトは全く見ない)
③本能型(適当に見るタイプ)

③の本能型の方でも、結果的にボールが真ん中にあたりやすく、顔が残っていればOKと私は思います！！
ちなみに私は②のタイプで、インパクトまでを見ると振り遅れます！

テニスの雑誌にあるプロの連続写真を見ると、インパクトをがっちり見ているプロもいれば、全く見ていないプロもいます！
(打点の高低、前後、フォア、バックによっても差があり)

また、インパクト付近でボールの焦点が合っているかと言う事も重要です。
スマホのカメラを撮る際に、初めはピンボケして、焦点を合わせようと画面にタッチすると画面がくっきり見えます。
テニスも同じで、ボールの軌道をうまく予測しておくと、焦点が合いボールが見えやすくなりますよ！

ただ、ボールを凝視しすぎると振り遅れたり、手足が思うように動かなくなるので、凝視しすぎないように見ることがポイントです！
是非試してみて下さい(^^)

八王子ファミリーテニスカレッジ　佐藤友則

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