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テニスの為に新しい体操
カテゴリ：スクールトピックス ｜ 2018.05.18
こんにちは山崎です。
体操が少しかわりました。
最後のスイングウォークですが今まで踏み込んでスイングしていました。
今月からオープンで打つスイングを取り入れています。
見本がこれです。
↓
いち
にぃ
さんで足を出しながらターン
オープンでスイング
踏み込まないのがポイント。
踏み込まなくても打てるようになるとテニスの幅が広がります。
この体操が皆さんのテニスに活かすことができれば何よりです。
ザバススポーツクラブデルタ インドアテニススクール 山崎
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