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スーパースクール 12月テーマ
カテゴリ:テニス技術全般 : スクールトピックス | 2017.12.08

こんにちは!

スーパースクール土曜担当の大久保です!

10月からスーパースクールのプログラム内容が変わり、どの様なことを行なってるのかをご紹介したいと思います!

ウォーミングアップの後にサーキットトレーニングを行います!
今月はチューブとバランスボールを組み合わせて、骨盤・肩甲骨などを意識し身体の使い方をチェック!

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ボール出し練習で使い方を更に深めていきます

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ライブボールで常に身体の使い方をキープできるか確認!

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実戦しながらチェックしていきますので、日々上達していきます!

気になる方は是非足を運んできてください!

スーパースクールのクラス紹介・動画紹介はこちら!

東急あざみ野テニスガーデン 大久保

http://www.tennisuniverse.co.jp/school/azamino/

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