〒189-0013
東京都東村山市栄町1-28
TEL 042-397-7707
ラケットの持ち方から始めますので、初めての方でも安心して参加できます。各基本ショットを丁寧にレッスンします。相手との撃ち合いが続く事を目標としています。
各ショットを前後・左右の動きを入れて打てるようにします。ダブルスの基本形(雁行陣)の動きにチャレンジします。
雁行陣・又は並行陣の中でゲームに必要なショットをマスターします。前後・左右・高低のボール対応やボールコントロールを練習し、スピン・スライスにもチャレンジします。
今まで習得したショットに緩急をつけるなどのより高度なボールコントロール、対応力をマスターします。自分の強みを生かしながら総合力を身につけます。
中級、中上級、上級の方対象です。ウォーミングアップ後、設定したテーマに沿ったダブルスフォーメーション練習やゲームを徹底して行います。
準備体操をたっぷり行い、各ショットの練習とゲームを行いながらゆっくりテニスを楽しみます。
ラケットの持ち方から各基本ショットをレッスンします。相手が打ってきたボールを返して簡単なダブルスができるようにします。
各ショットの基本を前後・左右・などの動きを入れて身につけます。ダブルスの基本形(雁行陣)の動きを身につけ、ダブルスが楽しめるようにしていきます。
雁行陣又は並行陣のゲームの中で必要なショットをマスターします。前後・左右・高低への対応とコントロール練習や、スピン・スライスの打ち分け等も身につけていきます。
今までに習得したショットに緩急をつけ、より高度なボールコントロール、対応力を身につけていきます。自分の強みを活かしながら総合力を身につけます。
★キッズ・・・4才~小学2年生(定員15名/2面)
走ったり、跳んだり、投げたりと遊びの中からテニスの楽しさを学びます。
スポンジボールを主に使用し、小さなコートでのラリーやゲームが出来る事を目標とします。
★Jr1・・・小学3年生~小学4年生(定員24名/2面)
ストローク・ボレー・サーブの基本ショットを練習し、フォームを身につけます。
オレンジボールを主に使用し、ミドルコートでのラリーや、ゲームが出来る事を目標とします。
★Jr2・・・小学5年生~小学6年生(定員24名/2面)
ストローク・ボレー・サーブの基本ショットを練習し、フォームを身につけ、実戦します。
グリーンボールを主に使用し、フルコートでのラリーやゲームが出来る事を目標とします。
★ST・・・中学生、高校生(定員24名/2面)
球出しのボールを打ち返しながら正しいフォームを身につけます。
ラリーやゲームができるように練習します。
★キンダー・・・4才~小学2年生対象 (定員12名/1面)
遊びの中から簡単なラケットの操作や体を動かすことを学びます。
小さなコートでのラリーやゲームが出来る事を目標にします。
★Bクラス・・・小学3年生~小学4年生対象 (定員12名/2面)
ストローク・ボレー・サーブの基本ショットを身につけます。
ミドルコートでのラリーやゲームが出来る事を目標にします。
★Aクラス・・・小学5年生~小学6年生 (定員12名/2面)
ストローク・ボレー・サーブの基本ショットを身につけます。
フルコートでのラリーやゲームが出来る事を目標にします。
★ST・・・中学生、高校生(定員12名/1面)
基本から実践的な練習まで行い、各ショットを身につけます。
フルコートでのラリーやゲームが出来る事を目標にします。