ルネサンス相模大野テニススクール

クラス紹介

レギュラークラス

高校生以上または16歳以上の一般方のレッスンとなります

◆まずはしっかり基本コース

どきどき入門

初めてラケットを握る方、基礎を学びたいかたのクラスです。どきどきから次のステップに進めるようにしっかりとあなたを応援します

こだわりテーマクラス

ボール出しで各ショットの基本練習を行います。偶数月はストローク、基本月はネットプレーを行います。フォームチェックやショットを安定させたいあなたにぴったりです。

わくわくストローク＆ラリー

徹底的にグランドストロークを練習するクラスです。ボール出しでの基本練習とラリーの練習を繰り返し行います。

◆よくばり総合コース

総合コースは、前半の45分で年間カリキュラムからその週のテーマ練習を行います。基本ストロークの習得はもちろん応用ストロークとその対応の習得を行い、後半45分でダブルスの実践練習を行います。ストロークやボレーの技術もマスターしたいがダブルスフォーメーションでのポジションやボール配球のポイントをしっかり練習したい、欲張りなあなたにおすすめです。(80分クラスは40分：40分）

チャレンジクラス

年間カリキュラムにそったテーマ練習を行いショットの習得を行います。レッスンの後半はダブルスの基本となる雁行陣形がベースになりサーブのコースやリターンからの攻め方や守りの方法を習得します。ポジションの取り方に不安のある方におすすめです。

パワーアップクラス

その週のテーマ練習を行うので基本ショットをしっかり磨きましょう。レッスン後半はダブルスの基本となる雁行陣形から並行陣形への移行の仕方、ポジションのセオリーを練習します。もっと上を目指す為に攻撃なショットやポジションの取り方も覚えていきます。

フェアプレークラス

基本ショットの練習ではキレのあるショットの習得がポイントになります。ボールのスピードが速くなるので素早い動きができるように姿勢には特に気をつけて練習します。逆にゆるいボールで相手に攻め込まれないようなショットの習得もとことん行います

◆がんがんいきます！実戦コース

実戦コースは相手とのやりとり、生きたボールの打ち合いやフォーメーション練習がテーマになります。ダブルスフォーメーションやゲームを多く練習したい方におすすめです。時間配分はレッスン開始から20分間で基本練習を行い、70分はラリー、フォーメーション、ゲーム練習を徹底的に行います。特殊ショットの練習も入っています。（80分クラスは20分：60分）

ばっちりマスタークラス

サーブ、リターンはテニスのゲームにおいて必ず最初に行うショットのひとつになります。サーブ、リターンからの実戦練習を多く取り入れてダブルスの基本的な陣形のセオリーを反復練習します。

とことんダブルスクラス

雁行陣形でのセオリーを習得したら並行陣形に展開していくためのショットとその対応策を練習します。サーブ＆ボレーやリターン＆ネットの練習、ポジションの取り方を習得します。

テニスの真髄クラス

参加人数によりシングルスにもチャレンジしていくクラスです。守備範囲の広さやスピードボールに対応するバランスのとれた姿勢を保つためにも基礎体力を上げていく必要があります。トレーニングも大切です。

強化クラス

平日の昼の時間帯にクラスを設定してあり、草トーナメントに参加している女性の方にはおすすめのクラスです。強くなりたいあなたを応援します。

ジュニアクラス

中学生対象