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アカデミーブログ

上達までの5段階
カテゴリ:一般 | 2018.07.31

ユニバーサルテニスアカデミーの渋谷です。

30℃に近いといえ、先週よりはかなり涼しく感じます。
最近特に、人は「慣れ」というのを上手く使えるようになることが
大事だなと感じ「慣れ」を下手に使わないことが大事だと思うこの頃です。

「上達までの5段階」
第1段階「知る(知識)」
第2段階「分かる(意識できる)」
第3段階「行う(イメージできる)」
第4段階「できる(再現性がある)」
第5段階「伝えられる(分かち合える)」

こんなフィルターをかけてメンバーの練習を見ています。

それぞれの段階に合わせて

ソース(資料や情報)を提供したり
道具を使って意識できるようになったり
映像を見せてイメージできたり
反復練習をおこなって再現性を高めたり
ペア練習で相手にコーチングできたり

それぞれの段階に合わせた進め方で
上達を促していければなと考えています。

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