アカデミーブログ

反復練習
2015.10.06
ユニバーサルテニスアカデミーの渋谷です。
 
「体に叩き込む!」
 
「体に覚え込ませる!」
 
「体にすり込む!」
 
プレー中に起こり得るパターンを体に教育していきます。
 
まずはボール出しのドリルを使って
 
そしてライブボールで
 
とにかく走って打ってを繰り返す。
 
この部分に効率の良さは必要ない。
 
「反復練習」
 
ここで大切なのは、正しい動き。
 
間違った動きを反復していたとしたら…
 
その視点に目を光らせるのがコーチの役割
 
それにしても、山本プロはドリルの玉手箱笑
 
選手みんなで全部引き出しちゃいましょう笑
 
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